суббота, 1 марта 2014 г.

2012.08.30 - IX Cтадобег IRC, 1000м=2.53,3 PCR

Этот старт был финальным в серии из трех стартов на 1000м. На июньском старте на этом же стадионе МГУ удалось пробежать по личнику (2.53,9). Через месяц на стадионе "Строитель" подвинул его еще на 3". Но там дорожка ощутимо быстрее, да и разгонные 400м прошли с рекордным временем в хорошей борьбе.

Однако на этот августовский старт приехали сильнейшие любители-средневики московского региона. Поэтому бег обещался быть интересным;).

Накануне, дождь лил три дня, но в день старта распогодилось и сильный ветер выдул лишнюю влагу, температура вернулась к норме.

Утром сделал легкую разминку. Ноги после субботнего cтарта, особенно ЗПБ, явно нуждались в дополнительном восстановлении.. Но надежду на неплохое выступление я не терял.
Из-за пробок пришлось скомкать разминку(.

Традиционно сильнейший первый забег и записалось одиннадцать бегунов, пожалуй тоже рекорд). Хедлайнером забега, без сомнения, являлся Никита Камышный. Другими лидерами были Денис Егоркин, Иван Нечаев, Константин Патов, да и Алексей Богатырев - их лучшие результаты сезона в беге на 1000м были повыше моего.


(автор фото: AIS)

Однако, после старта был несколько озадачен своей второй позицией на первом вираже вслед за Никитой. Только на первой прямой меня ожидаемо обошел Денис, а на исходе второго виража и Иван. Правда он это делал очень долго и практически по второй дорожке, что зародило во мне мысль о том, что он сейчас не в лучшей форме.


(автор фото: AIS)

Сзади, в непосредственной близости, бежало еще несколько человек. Я не оглядывался чтобы посмотреть - все свое внимание я уделял спине Ивана, дабы не отстать. Круг вышел только за 1.08.
С одной стороны, это на ~3" медленнее, чем в июне, а с другой - менее быстрое начало обещало более ровный бег и остающиеся силы на мощный накат на финиш.

Но пробежав всего 500 метров, начал чувствовать усталость, в первую очередь в предплечьях - вследствие неправильной техники. Пришлось исправляться. Иван по-прежнему бежал впереди и уверенно вез мне более секунды.


(автор фото: AIS)

Как-то само собой пробежалось два круга, осталось 200 метров - время набегать на финиш, не правда ли?) Начал давить по виражу. Краем глаза увидел Дениса, он с виража уже убегал.

Вот и последняя прямая. Скорее на автомате выбежал из-за Ивана на вторую дорожку и выдал все что мог. В этот момент Никита уже финишировал..

Произошедшее потом можно сравнить со стрельбой из станкового пулемета: жмешь на гашетку и впереди ничего не остается - мишень ("пулеметное гнездо":)  разлетается в щепки! Так произошло со мной: надавил на гашетку за 100м и на финише привез до этого бежавшему впереди Ивану более 1". А что произошло - сам не понял, просто надавил и все..

На финише 2.53,3 - мой новый рекорд для стартов на стадионе МГУ (в рамках Штука-тура и Стадобега в том числе;). Последние 100м из 16".

Потом был второй забег, в котором бежала супруга.
А затем и приятная часть награждение:). У мужчин подиум заняли чемпионы Стадобегов последних 6 лет:)).


(автор фото: AIS)


(автор фото: AIS)

Теперь пара дней отдыха и старт на очередном этапе Кубка ШЧМ в кроссе на 2 мили в воскресенье.

Комментариев нет:

Отправить комментарий